Khả năng tự phục hồi tâm lý là gì?

Khả năng tự phục hồi tâm lý là khả năng bạn có thể tự điều chỉnh, thay đổi, thích ứng và vượt qua được những tình huống khó khăn, những biến cố về thể chất cũng như tinh thần trong cuộc sống. Khả năng tự hồi phục tâm lý có ý nghĩa vô cùng quan trọng, bởi không ai có thể tránh khỏi những thử thách hoặc nghịch cảnh khó lường trước được.